皆さんおはようございます(*^^*)
今日も早朝4時起きました
ウォーキング行きましたが、外は真っ暗でわんちゃんの姿が見れなかったです

朝帯の日課のウォーキング行ってきました

今日は、朝起きて雨が降ってましたが、小雨だったので、気分転換にわんちゃん見に行きながら、ウォーキングしました！やっぱり、あさのウォーキングが1番気持ちよく、清々しいですね！
気持ちが清まりますね！

夜トレ終わりました！筋トレ日数、752日目経過
この間のはじめてのスポーツジムによる、はじめての懸垂とはじめてのベンチプレスでの部位の筋肉痛の痛みがやばかったです！
自宅トレーニングとは遥かに違いますね