筋トレの経過その後・・・
- カテゴリ： 日記
- 2011/11/07 10:08:34
胸筋と太股の筋力付いてきたので、これからは中々太くならない細い腕の筋肉と発声に必要な腹筋を重点的に鍛えるようにする。
えーと、まずは腕からだけどいつも通りの踏み台昇降運動時に、同時に行いたいのであれこれ考えて結論が出た。
よおし！ダンベルを作ろう。
今あるのは片3㌔で両6㌔のと片5㌔...
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記録帳
わっきーの日々の記録
回線速度が異なる
朝は100％なのに夜は60％
通信不安定が原因なのかと思い一応、場所変えたりしても同じ結果
もうPCじみょうかな( ´ﾟдﾟ｀)?
夜はほとんど通信途絶える事が多いです。
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ニコッとタウン→画質設定
- カテゴリ： ニコッとタウン全般
- 2011/11/01 08:23:08
ログイン時に毎回、画質変更しているけど、インする度に【簡易アニメーション】に変更するのは不便だなあ。
簡易アニメーションを継続設定出来ないのかな。。。´（´Д｀；）
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