キャベツダイエットは毎回キャベツを刻むのが疲れたのと効果があるのかないのかわからないのでやめたw
お菓子は前に比べて食べないようになったけど全くなしはストレスがたまるのでたまに食べる(='m')
1食を置き換えるという飲む系やら牛乳と混ぜて食べる系
たぶん夜ごはんを置き換えるのがいいんだろうと...
キャベツダイエットは毎回キャベツを刻むのが疲れたのと効果があるのかないのかわからないのでやめたw
お菓子は前に比べて食べないようになったけど全くなしはストレスがたまるのでたまに食べる(='m')
1食を置き換えるという飲む系やら牛乳と混ぜて食べる系
たぶん夜ごはんを置き換えるのがいいんだろうと...