だんだん夏至も近づき暑くなってきたね。夏バテ防止を考えました。
○ 睡眠時間をしっかりとる。
○ 栄養のある食事をきちんととる。
○ 水分補給をこまめにとる。
○ 軽い運動をしてリラックスする。
○ 冷房を上手に使い冷え過ぎない。
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だんだん夏至も近づき暑くなってきたね。夏バテ防止を考えました。
○ 睡眠時間をしっかりとる。
○ 栄養のある食事をきちんととる。
○ 水分補給をこまめにとる。
○ 軽い運動をしてリラックスする。
○ 冷房を上手に使い冷え過ぎない。
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フランス菓子は、美味しいものがたくさんあるよ。
○ クレープ
○ ミルフィーユ
○ モンブラン
○ マカロン
○ ロールケーキ
○ タルト
○ マドレーヌ
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7月は美味しいもの食べて体力つけたいね。
○ とうもろこし
○ なす
○ スイカ
○ メロン
○ ししとうがらし
○ すもも
○ 鱧
○ うなぎ
○ 鮎
○...
6月は、各地であやめ祭りやってるね。あやめ、花菖蒲、かきつばたの見分け方最近知りました。花弁の元が違うそうです。花菖蒲は黄色、あやめは網目模様、かきつばたは白の目模様です。写真も見てください。
www.asahi-net.or.jp/~ye5t-hru/izureayame.htm
ワールドカップには、いろんなジンクスがあるね。
○ ワールドカップ前のオリンピック優勝国は、ワールドカップで優勝できない。
○ 欧州以外の開催では、必ず南米が優勝する。
○ 1962年から、優勝は南米、欧州交代に優勝する。
○ NHKで放送するワールドカップで、日...
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