Nicotto Town


今更気付いた


ここでタイトル設定できるのか!(おそっ)

走ったような歩いたような

走る距離増やすぞ~と意気込んで走りに行きました。
・・が、23分位でバテて歩いてしまった。その後は走って歩いての繰り返し。
改めて暑さに弱いことを認識しました。
こんなんで8月4週目のハーフマラソン走れるだろうか??

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昨日のジム

昨日はジムの周りをジムの近所に住んでる知り合いと一緒にジョギングしてきました。
初距離なのに5kmを走りきってしまうとは、さすが高校生!

ところで最近体重がずっと63kgキープしてる。夏場なんで1kg落としたいんやけどな。もうちょい有酸素運度増やさんと駄目かな~。

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やつが出た

今日ついに・・やつが出た~!
風呂上がりに、冷蔵庫の前に黒い何かが佇んでました。
コンタクト外してて見えなかったが、接近して確認すると、まさにやつ。
油断して動いてなかったので、移動する前にゴキジェットアース一吹き。なんとか隙間に逃げ込まれず仕留めました。
去年は3匹で済んだけど、今年は何匹でること...

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3連休最終日

家でゆっくり休むつもりが、思ったより昨日の疲れが回復したので、出かけてきました。
後輩が近くのキャンプ場でBBQやるって言ってたので、途中からチャリで様子を見に行ってきた。ナビで調べたら5km弱だったので、余裕やんと思って地図も暗記したつもりでいったんだが、めっさ坂道!
ロードバイクの一番軽いギアで...

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リレー対決!

夏場はマラソン大会が少ない!そして、あっても長距離は走りたがらない!ということで、会社の人を誘ってプチ駅伝を企画して走ってきました。
3人一組で2組のリレー対決。距離は湖1周で4.9kmです。
一応、タイムが拮抗するようにチーム分けしたつもりが・・予想以上に頑張った人が多く、思わぬ大差に。まあ、うち...

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