魔女の一撃というそうですが。ストレッチのすすめ
- カテゴリ: 美容/健康
- 2021/08/09 21:21:13
しばらく省エネ活動中なのですが、今年の夏は暑い日が続いていて、暑さの疲れの上に多分クーラーもガンガンかけつつお過ごしの方が多いかと思います。そんな中で身体が強張ったり、しばらく前の私のように腰に不快感が出ている方もいるかも?と思いまして、試してみて効果があった腰のストレッチについて書いてみようと思い...
毎日の中で感じたことや考えたこと、
興味のあることをつらつらと書いています。
しばらく省エネ活動中なのですが、今年の夏は暑い日が続いていて、暑さの疲れの上に多分クーラーもガンガンかけつつお過ごしの方が多いかと思います。そんな中で身体が強張ったり、しばらく前の私のように腰に不快感が出ている方もいるかも?と思いまして、試してみて効果があった腰のストレッチについて書いてみようと思い...
今年は暑い時期が早くから始まった所が多かったようですが北国もこちらにしては毎日高い気温が続いています
前の日記でお知らせしたように、しばらくはニコタを省エネ活動していく予定ですが、夏の暑さを暑いと言い続けているのもちょっと億劫になってきたところだし、夏ならではの楽しみや今までの思い出など、夏だからこ...
ニコタに来て1周年の日記や伝言板にお祝いのコメントありがとうございます(#^.^#)たくさん素敵な言葉を書いて下さって、じーんと来ました。やっぱりニコタに来れて良かったなあ。
ここ数日ニコタの活動も控えめにしていましたが、夏の暑さもあって体調が落ちて安静が必要なようなので、元気が回復するまでの間はニ...
本日でニコタ1周年となりました。記念のぬいぐるみを頂いたので早速夕陽を眺める部屋のベットの上に置いてきました。一緒に眠ったら安眠できていいかなと(´ω`*)
ニコッとタウンにやってきたのは。新型肺炎の影響でなかなか外出できない中、家で一人でいることが多く、なにか新しい楽しみが...
しばらく前にカモミールのサークルを翔さんからプレゼント企画でいただきました。大好きなお花のアイテムだったのでとても嬉しいです(#^^#)
カモミールは普段からハーブティでも常備していて、アロマも使い、実家では育てたこともあるくらいに好きなハーブです。母が時々飲んでいて、私も自然と一緒に飲んでいたので...