きのう札幌へ行ったので、
カッチェスのサワーチェリーぐみを買ってきました。
少しずつ大事に食べようと思っていたのに
ああ！！！
全部、食べてしまった！！
袋の裏をみると、カロリーが！！！
６５８Ｋcal
後悔、後にたたず・・・
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mako
おお！
１並びです！！
今日は、日帰り札幌出張
往復５時間のＪＲは、疲れます。
さらに、帰りは、函館本線人身事故のため、
連絡列車待ちで、遅れて、かなり疲れました！！
無事に帰れてよかった！
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今日は、雨
午前中、小さな雷が続けて、何度もなって、
停電にもなりました！！
びっくり
竜巻警報も出ていましたが、
午後からは、少しおさまったので、
予定どおり出かけました。
まず、メガネやさんへメガネを受け取り
そのほか、用事を済ませて、
最後に眼科へ
先生は、ストーブをつけ始めたので、
ド...
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また一週間が始まります！
用事が詰まっているので、忙しい一週間になりそう・・・
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今日は、秋シャケのムニエルでした。
塩・コショーしたシャケを輪切りのタマネギとマイタケと一緒に
バターで焼いたもので、
おいしかったです。
あとは、湯豆腐、かぼちゃのお煮つけなどでした。
かぼちゃは、家庭菜園で、うちの庭でとれたものです。
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