ちょっと歩きすぎた。
- カテゴリ: 日記
- 2021/06/09 16:47:26
運動不足&気温への順応で始めたウォーキングなんだよね。今日は約9,700歩ちょっとウロウロしすぎたよ。ウォーキング行く前に準備だけど。・なにか食べる バナナ等が良いらしいけど何でも良いよ今日はシャウエッセンウィンナー2本・麦茶コップ2杯汗をかく前提で準備します。持ち物は、ビデオカメラ(動画も撮します...
日々是好日成
運動不足&気温への順応で始めたウォーキングなんだよね。今日は約9,700歩ちょっとウロウロしすぎたよ。ウォーキング行く前に準備だけど。・なにか食べる バナナ等が良いらしいけど何でも良いよ今日はシャウエッセンウィンナー2本・麦茶コップ2杯汗をかく前提で準備します。持ち物は、ビデオカメラ(動画も撮します...
今日の予報も30℃超え。
午前中もバタバタして15時ぐらいからウォーキングへ。本日は軽めの7,100歩ぐらい。敵は歩数より気温よ暑いのよ汗吹き出すのよ。帰宅後のシャワーは気持ちいいよ。そうそう、今日はからエアコン本格的に稼働しました。
昨日は晴れたけど休日で人出とか多そうだし自粛。今日は平日、人も少ないだろうってことで。嫁送り出してバイク乗ってプチツーリング帰宅後晩飯の買い出しウォーキング(約8000歩)っでさっきやっと落ち着いてホットコーヒー飲みながらダラダラで今。