おはようございます。スマホの天気予報を見たら、耐えがたい暑さ続くと表示されていました(⁠^⁠ ^;⁠)７月最後の日曜日ですね。良い１日になるといいですね。

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こんばんは。午前中、卓球の練習に行ってきました。往復だけで、熱中症になるかと思いました（苦笑）

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おはようございます。今日の最高気温は37度だそうです(⁠･⁠o⁠･⁠;⁠)良い１日になるといいですね。

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こんばんは。夜に、剣道の稽古へ行ってきました。体調は良くなってきているのですが、掛かり稽古は止めておきました。掛かり稽古をしないことが、クセになりそうなのが怖いですが（笑）

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こんにちは。今日も暑いですね。九州で地震があり、関東周辺では竜巻のおそれがあるとか。ご注意ください。良い１日になるといいですね。

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