Nicotto Town


ケン☆☆☆ケン つぶやく・・・


内容はテキトーですもの♪

着々と準備中

来月にサイドカーが納車されるので
新しいヘルメットや
サイドカー用のボディーカバーとかを
ネットで物色して
買いそろえてます

楽しみだなぁ
どこに行こうかな?

(。・∀・)ノ”ぁぃ♪

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炭水化物食ったどぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉ!!

土日に炭水化物を食べなかったので
今日は週1回の炭水化物解禁をやりました

実に1か月半ぶりのマクドナルド
ダブルクォーターパウンダーのLセット
たまに食うとうまいなぁ~!!

明日からまた炭水化物抜き
がんばります!!

(。・∀・)ノ”ぁぃ♪

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今日の晩ゴハン

炭水化物ダイエットしてると
ホント自炊が多くなるわwww

今日の晩ゴハンは
ぶたバラ肉と白菜のミルフィーユ鍋を
作る予定

・白菜1/4
・ぶたバラ肉300g
・しめじ
・だしの素
・しょうゆ

白菜とバラ肉を重ねて
5つくらいに切り分けて
鍋の中に円形に配置
空いた中央にしめじ
水を適量入れて
...

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同窓会

小学校の同窓会に行ってきました。
同級生2人と35年ぶりに再会し、
先生2人にも会えました。

同級生2人とも医者だったので
これからはお世話になるかも

晴れてたので
バイクに乗っていってきました
それも良かったわ♪

(。・∀・)ノ”ぁぃ♪

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ダイエットがんばってます

4/7(月)~ダイエット開始

・5日間 断食
・その後~5/18まで炭水化物抜きダイエット
 ※週1回だけ炭水化物メニュー食ってOK
・5/19~今日まで 断食

断食は今日が最終日です
今朝の軽量で10kgダウン達成
明日からはまた炭水化物抜きダイエットに
戻します

明日明後日で1回だけ食える...

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