今日は久々におからパンを作りました(o^―^o)以前も作っていましたが、昨日も書いたように最近おやつで甘いものが多くて、少し体に良さそうなものに少しずつ移行しようかなと。
☆レシピちょっと書き直しています材料は生おからと小麦粉（薄力粉でも強力粉でも。強力粉だと噛み応えがあってよりパンらしい感じになり...

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最近とってもお腹が空きます。冬で寒いと本能的にたくさん食べたくなるのもあるんだろうし、冬は甘いものや炭水化物系が美味しく感じますよね。このまま冬眠するんじゃないかってくらいに食べてもお腹が空いて、ちょっと自分にあきれてしまうことも。
夏場食べられなかった分があるから大抵一年で食欲に波があって体重増減...

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しばらく前に部屋に点検で業者さんが来るのでバタバタと片づけをしていて分からなくならない様にと時計を安全でわかる場所に置きました。
後日、外出時に使おうと自分が置いたと思っていた場所を探して見たけれど見つかりませんでした。その後何日も探したのですが、同じような所をさがしていたからか出てきません。今日は...

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皆さんもご存じかもしれないですが、手洗いの時にちょっと役立つかもしれないお話を。感染症の予防策として手洗いの重要性が言われていますね。乾燥肌気味の私にはこまめな手洗いも乾燥しやすくなりますが、保湿もちゃんとしつつなんとかやっています。特に食事前や気になる時にするようにしています。
手洗いもする時間の...

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昨日の３１日は家康さんは西暦だとその日が誕生日で自分と同じ星座なんだと思ってびっくりしたんですが、私の２１日の誕生日で同じ日に生まれた人といえば・・・偶然友人の結婚式の時になぜか同じ誕生日の人を座席のメッセージに書いてくれちゃっていて知ったのですが、上杉謙信京本正樹さんそして高田純次さんとなかなか個...

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