７：００ 肉じゃが ピーマン （ご飯なし）
１２：００ キャベツ千切り 赤いきつね ヨーグルト
１４：００ プルーン1個
１６：００ ドリンク２/３
１８：３０ さんま塩焼き かぼちゃバター焼き
わかめの味噌汁 はるさめのサラダ
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リジー
きのうの任侠ヘルパー
- カテゴリ： テレビ
- 2009/09/11 16:33:40
つよしくん、上着脱いで
腕のお絵かき見せてくれたー
背中見せるのは最終回かな、
それともテレビ的にまずいんだろうか。
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７：００ ご飯1膳 ヨーグルト 豆腐味噌汁
いり卵 じゃこ
１０：３０ オールブラン
１２：００ もやし 肉つつみ焼き（しゅうまい風）
ドリンク２/３ ポールウィンナー1本
１７：００ 飴
１８：００ 肉じゃが ピーマン炒り煮 ワカ...
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今みてるドラマは
任侠ヘルパーだけだな。
つよしくんの
体のお絵かきもっとじっくり見てみたい。
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朝 白ご飯 ウィンナー1個 じゃこ 納豆 ヨーグルト
９：３０ 飴
昼 もやし ダイエットドリンク２/３ カップめん
１６：００ ぶどう
夕 なす炒め 豆腐みそ汁 白ご飯１/２ ひら天1枚
豚しゃぶ
１０：３０ ソイジ...
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