ほかの人を見てみて頭とかからだを水平にして水の抵抗を減らそうと試みました。

昼寝をしてしまった。

疲れて薄着で寝てしまって風邪が心配。

本日の三食、そば・トースト・ラーメン。

野菜がいろいろ余ったのでピラフにしてみました。