最近、不調箇所があるとYouTubeで検索し、色んな人がupしている対処動画を、適当に試してみている。すっかり“健康”関連のﾗﾝﾀﾞﾑ視聴が多い中w、ほぼほぼ皆が言うのが、睡眠の大切さ。
少し前動画に行きつき、本を読み、実践始まった朝散歩を推奨する某ﾄﾞｸﾀｰは、「睡眠不足は...
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‘いつもありがとう’
よろしくお願いします♪
仕事前に、時間がある時は、作り置きできるﾚｼﾋﾟで、夕飯用の数品準備～ｺﾚやると、夕方以降が楽だ♪＾＾今朝は（大根）生食～いつもだと、千切りを塩ﾓﾐした後、ﾏﾖで合える事が多いのだが、今回は、ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙとﾚﾓﾝ汁+ﾚﾓﾝ皮の千切り、、ｼﾝﾌﾟﾙofｼﾝﾌﾟﾙなのに、うっすら黄色になり、ｼｬｷｼ...
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来年1月～前々から噂の、‘戦争’ｼﾘｰｽﾞ＠草彅ｸﾝ主演ﾄﾞﾗﾏ【罠の戦争】が、今夜情報解禁された。(ｂ´ω`ｄ)解散前から撮影していたﾄﾞﾗﾏが、解散直後の１月に放送された～『銭の戦争』、、長かった～。
と、同ｸｰﾙで、櫻井ｸﾝ主演ﾄﾞﾗﾏも発表され...
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昨日の外出時、履いた靴が合わなかったらしく、右足ｶｶﾄがかなり痛くなってしまった。(◞‸◟ㆀ)ｼｮﾎﾞﾝﾏｯｻｰｼﾞして、足裏ｼｰﾄつけて、保温ｿｯｸｽ履いて就寝～今朝、痛みは半減していたが、いつものｺｰｽは止めて、隣の公園の中を周回して朝散歩～お陰で、曇り空の隙間から、朝日が徐々に出て来る所を見ら...
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まず、、、木村ｸﾝ、お誕生日おめでとうございます♪50歳。(ｂ´ω`ｄ)ｽﾃｷ何と～昔の写真は出しても、ﾘｱでの（娘と２ｼｮ）は１度もなかったのが、今回はcocomiちゃん、kokiちゃん２人が、夫々（ﾄﾄ）との２ｼｮをｲﾝｽﾀにupした～～本当っに、素敵過ぎてﾜｸﾜｸ。(〃...
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