悠華さんの日記 | ニコッとタウン

毎日　一言。

とりあえず、続けるつもり・・・。

がんばって一時間ほどやりましたが、つかれたです・・・。
なかなか一位を連続できず、その上一枚もカードを出すことなくギブアップしてしまうこと度々・・・。

私には一位連続10回なんて偉業、達成することは無理です・・・、師匠。

私のは、ダイエットというよりも、体力づくりですね。
主に外出するときに、両手両足首にウェイトをつけて歩いています。
はじめは、普通に一万歩歩くのを目標にしていたのですが、なかなか達成できず、それならばとウェイト着けて歩くようになりました。

これなら短い距離でも負荷がかかり、脂肪が燃焼できて...

去年の春くらいから、半身浴してます。
バスオイル入れてみたり、トルマリンをいれてみたりと、色々遊んでます。

半身浴はじめてから、ゆったりとお風呂に入れるようになりました。
それと、長く入るので、血行が良くなるみたいで、肩こりが少し楽になった気がします。

肩こりでお悩みの方、もしよろし...

一時間、眠気と戦いながら釣りました。
釣果は上記のとおり。
赤い金魚が欲しくて、粘りました。
その甲斐あって最後の最後に見事釣り上げ。

けど、26.1cmなんて、デカすぎだからッ。
もちっとちいさい、可愛いのが欲しかったなぁ~。

あと、プレゼントとか買取なんかあったら、もっとこの...

今日は無事に打ち止めまでいけました。
けど、昨日は打ち止め寸前でタイムアウト。

その分のは今日の分に加算されるのね・・・。
なんか損した気分です。