昼間また泳いでいたのですが、右肩が痛い。先日お話ししたランニング中の転倒依頼右肩が痛いのですが、打ったとこそのものではなくて、そのわずかに先の関節部分が痛い。
よもや、ヒビとかはいってないよな〜。。。
走る分にはさほど影響ないのですが、とはいえ気になる。でも今年はレントゲン撮りまくりなの...
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もえーん
なんでだろう。先週は色々あってあんまり走れなかったからだろうか。
今朝、体重計に載ったら…
体重が１ｋｇ以上も増えている
体脂肪率が１％近くも増えている
再来週はフルの大会だというのに
ヤヴァイ (((( ；ﾟДﾟ)))
不本意だが、ライザップ方式で絞るしか...
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時計を買いました。
ランニング用のですけどね。
いままでプロトレックというカシオの登山用の時計をランニングにも使っていました。まあ今までは走りながら計算していたわけで、１０ｋｍを走るくらいならそれでも問題はないのですが、フルマラソンに出るにあたり、最低限ラップタイムが計測できる時計が欲しくて、ポチ...
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・・・が、いました。
所要があって会社帰りに楽器屋によりました。で、その楽器屋の入っているビルの１Ｆがタワーレコードなのですが、なんだか人だかり出来ている。なにかなーと覗いてみると、どうも握手会らしいようす。よくよく見ると「恵比寿中学校」の文字が。
おお、これが噂の恵比寿中学校かぁ。フルメンバー...
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山登りに。
といっても大菩薩峠なので、ハイキングみたいなもんです。ホントは天狗岳に行きたかったけど、子供の要請にによりノンビリ登山となりました。
でもまあ、雪が降っていない今のうちに出向いておいて、降ったら改めて行こうかなと思ってます。
ていうか、６時起きなのに何してんのかね、私は。
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