今日はポークかつ とサラダとオニオンスープです
- カテゴリ： ニコみせ
- 2021/06/16 17:38:50
まあ ご飯があれば ヘルシー食なのですが仮想なのでいいとして、他で食べるとして 豚肉はビタミンB1が他の肉より多くごはん、パン、めん類などの糖質をエネルギーにするとき必要な栄養素です さらに玉ねぎはそれを助ける成分もあり組みあわせがいいですよ（オニオンのこと） ゆっくり召し上がって下さい
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みな
白い帽子に合わせ、白いブラウスに着替え
- カテゴリ： きせかえアイテム
- 2021/06/10 14:32:23
あまり目立たない感じの白い上着に変えた 各地で30度超えとかニュースが流れてるしね、、、ちょっと首のあたりがあついけどまあいいか、、
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今日はオムライス ピクルス玉ねぎスープ コーヒー
- カテゴリ： ニコみせ
- 2021/06/10 14:16:26
暑い日こそ バランスのとれた食事をしましょう 冷たいものばかりじゃなくね
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