足にカイロでぽかぽか
- カテゴリ: 日記
- 2013/01/19 15:58:56
1/19 Tm 5:24'27 Dst 96.34 Av 17.8 Mx 45.1 ALT 993m
自衛隊が、河原でテントを張っており、橋を作ってました。
今日は、心拍高めでした。
足先に使い捨てカイロを入れてましたのでぽかぽかでした。
1/19 Tm 5:24'27 Dst 96.34 Av 17.8 Mx 45.1 ALT 993m
自衛隊が、河原でテントを張っており、橋を作ってました。
今日は、心拍高めでした。
足先に使い捨てカイロを入れてましたのでぽかぽかでした。
1/13 Tm 5:29'05 Dst 98.09 Av 17.9 Mx 47.3 ALT 1004m
今日は、カラスが赤ちゃんみたいな泣き方をしてました。
コースは昨日と同じでしたが、帰りの最後の方がクタクタで、
足が動きませんでした。
1/12 Tm 5:34'44 Dst 98.26 Av 17.6 Mx 53.2 ALT 1235m
今日は、強風で前に進みませんでした。
帰りには、カラスの大群が現れ、取り囲まれました。
コースとしては、ベターな標準コース。
1/ 6 Tm 2:32'58 Dst 49.81 Av 19.6 Mx 48.2 ALT 220m
うす雲が張っていて太陽の周りに虹が出てました。
平地のみ、午前中は寝てしまいました。
午後から暖かくはありませんが、朝よりましでした。
1/ 5 Tm 3:44'45 Dst 67.63 Av 18.0 Mx 44.0 ALT 549m
今日も、ほぼ120bpmでまとめました。
気温は、4度から9度でしたが、風が弱くて快適でした。
はじめに雪がぱらつきましたが、最終的に晴れ...