今日も野菜料理と紅茶だけです
- カテゴリ： ニコみせ
- 2021/04/15 21:57:28
野菜はビタミンやミネラル、食物繊維が多く体調をととのへるにはいいですよ糖尿病の人も、今では野菜から食べる、、が常識になっていますね。野菜が胃の中にあると、甘いものやご飯、麺、パンなどを食べても、急に血糖が上がらないので、、
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みな
今日はパイナップルジュースとコーヒーだけです
- カテゴリ： ニコみせ
- 2021/04/14 22:37:40
パイナップルジュースははじめてなので気軽においでください パイナップルには 肉類の消化酵素がふくまれているので他でお肉など食べてきた方がいいかもしれません はしごですね フフ
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今日はポークジンジャーとグリーンサラダとコーヒー
- カテゴリ： ニコみせ
- 2021/04/12 20:58:06
どうぞ召し上がれ❣ 栄養のバランスがいいですよ 豚肉はビタミンB1が多いから、ご飯やパンや麺を食べた時スムースにエネルギーになりますよ（糖質を食べた時という意味）
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