今日もいつも通りに郊外に向けて定例コースのサイクリング。
市内を抜けて郊外に入って川沿いを遡上していると急に暗くなって雨、、、途中、木陰で雨宿りしながら北上ライド。道路は水浸し、、、帰って掃除が大変だなぁ、、、、そう考えながら北上、、、、10km程走ったところでトンネルに入って、トンネルを出ると青空...

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昨日は単車の異常を感じたので、日曜は朝から単車の整備。
朝、工具を握ってネジを少し回しただけで大粒の汗、、、、午前中なのに、、、
午後も続きの作業を行ったけど、整備の進捗より汗を拭く方が忙しい感じ、、、
まぁ、取り敢えず整備は完了。
ただ、、、、ブレーキホースの長さが若干足らないので、ホースを注文。...

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昨日土曜日は、、、、久々に日付が変わる前に寝た。
今まで、就寝時刻はAM0:15～AM1:00が多いのですが、昨日は久々にPM10:30に寝ました。
結果、すこぶる体調が良かったです。
ということで、、、今日も早く寝ましょう！
土日祝日は起床時刻がAM4:55なので早く寝るのが正解ですね！

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毎日、同じ時間帯に同じコースを走っている。走り始めて4ヶ月経過。
名前は知らないけど、決まって同じ人と出会う。一瞬のすれ違いだけど、笑顔＋手を上げてのご挨拶、、、そういう人が増えてきた。
こういうのが楽しい。
二桁近い人とそんな感じ、稀に同じ向きで出会って話をする人も出来た。

自転車、単車、プール...

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自転車で午前中に70km走ってる。
走行中、何だか違和感、、、タイヤの回転に併せて周期的な振動というかショック、、、、これも綺麗な路面でないと分からないレベル、、、まぁ、気にせず走っていたけど、、、、これが、50km程走ったところでパンク、、、、
感じていた違和感が兆候だったのか？
午前中とはいえ、...

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