お題より
オススメの旅行先、真っ先に思いついたのはアメリカのグランドキャニオン。
観光地って、実際に行ってみるとあれ？って思うことがたまにあります。意外とこじんまりしてたり、なんなら写真の方がキレイってことも。
でもグランドキャニオンは違いました。私の予備知識が教科書で見たくらいしかなかったからか、...

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首肩こりがひどくて整体に行ってから１週間以上経ちました。当日は楽になったと思ったのに、翌朝にひどい揉み返しがありました。揉み返しの痛みは長引くことなくすぐ良くなりました。一回行っただけで良くなるものではないかもしれませんが、同じ整体にまた行くなら少し先にしようと思います。
今日現在の首肩こりは整体に...

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今朝起きたらびっくりしました。体が痛くて。
昨日の整体が原因です。体が軽くなって行って良かった〜って思ってたのに。昨日家に帰ってから、肩を動かすとやたらポキポキ音が鳴るんです。今までこんなに鳴ったことなかったのに。そんな施術ってあるの？？でも、お風呂入ると改善されました。
そして今朝起きたら首周りが...

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今日は予約していた整体へ行ってきました。結果から先に書くとちょっと楽になりました！
体の歪みを整えてもらって、巻き肩、首を重点的にやってもらいました。先生も唸るほどのガチガチの肩と肩甲骨だったけど、施術で柔らかくなった気がします。
最初と最後に写真を撮ったのですが、首の可動域が広くなってました。首と...

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最近、肩こりというか首こりがひどいです。原因はスマホやPCの使いすぎと普段の姿勢の悪さでしょうね。巻肩でストレートネックで反り腰です。ホットペッパービューティーで、良さそうな施術をしてくれそうなお店を予約しました。
そういえば、去年も同じような不調で全身マッサージヘッドスパと足裏マッサージをしてくれ...

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