旅行に行って
いつも以上の量を食べてしまいました
というのは昨日書きました。
今日、勇気を持って
体重計に乗ってみました。
2kgも増えてました(涙
あ~・・・
身体が重い(気がした)わけです。
本当に食事量を減らしてダイエットしなきゃ!!!
旅行に行って
いつも以上の量を食べてしまいました
というのは昨日書きました。
今日、勇気を持って
体重計に乗ってみました。
2kgも増えてました(涙
あ~・・・
身体が重い(気がした)わけです。
本当に食事量を減らしてダイエットしなきゃ!!!
3日間旅行行ってました。
楽しかったのですが
最大の後悔が1つ。
食事がおいしくて食べ過ぎました…
朝食、お昼、おやつ、夕飯、夜食
…ちなみにおやつ・夜食は2~3コありました。
さすがにヤバイと思ったので
明日からダイエットというか
食事量減らします。。。
色々やろうと思ったら
????な感じです。。。。
一種の慣れだと思うのですが・・・
まだまだ楽しむのに時間がかかりそうです。
ここに来る時間も遅いせいもあるかもしれないです。
早く慣れて楽しみたいです。
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