ニコッとタウンからメールが来たのでログインしてみるとなんと3年ぶりの日記になりました。　この頃は朝起きるのが辛くジョギングが途絶えがち。中性脂肪が増えたので少しは努力が必要かな。

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最近はFACEBOOKが多いので、こちらはすっかり忘れていました。歳を一つとったのを機に又再開です。　昨日の誕生日はアロチで一杯でした。帰ったら、今日の4時前。なぜか朝は7時過ぎに目が覚めましたが、快調なのが不思議です。最近は飲むと翌日は9時ごろ迄寝ているのですが、体調復帰かな？

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今まで使っていた蛍光灯のライトが切れたので思い切ってシーリングライトを購入しました。
とりつけも簡単で明るくて非常に良いです。
　古い器具は不燃ごみで出そうと思っていたら、家電改修業者がタイミングよくきて100円で持って帰りました。クリーセンターへ持っていくことを考えたらよかったのかも。

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登録はしたものの、はてさて何を書けばいいのやらさっぱりわからぬ中年オヤジ。
ま、とにかく暑さに負けぬようこの夏を乗り越えよう。といっても後少しか？
　
　
　

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