珍しく一週間ほど日記かいてなかったですが
その間何をやっていたかというと・・・


・朝３０分のポタリングで物足りなくなって遠回りしようか悩んだり
・仕事でポカやらかしてばれないかビクビク。
・仕事での一部業務全権委託ぶりにぐんにょり
・いろいろ支出と収入確認したらあまり収入の減少っぷりに驚く


...

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あー。懺悔します。


出してませんでしたorz

自転車に乗った後、ビール一缶開けたら
思いっきりお酒が回って撃沈。
３時間強寝ちゃった。

一缶で撃沈したのは原因考察。
１．走る前に既に一缶飲んでいた。
　　→走れば抜けてるはず・・・
２．走る前にビールを飲んでたら仕事の電話
　　→精神的には結構聞いてるはず
３．実はお酒が弱...

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昨日は飲み会だったため電車で通勤。
時間ぎりぎりだったので終盤少し走ったけど
意外と体が軽い。
重さは変わってないけどそれなりに効果は出ているのかも。


重さは変わってないけど。orz



飲み会は駅ビルに入っているさくら水産（普通の居酒屋）。
人によってはちょこちょこ昼飯食べに行ってた場所な為...

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先週自転車で走って少し落とした体重が既に戻っていること。
しかも既に走る前の体重よりも増えている。（′・ω・`)

やっぱり朝晩３０分の軽めのポタリングでは早々落ちないか・・・
（体動かす分がっつり食べてるのが原因という話もある）


仕事が一杯一杯で追い込まれつつあるけど・...

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