さんたさんの日記 | ニコッとタウン

８がつ２１にち

カテゴリ：日記
2015/08/21 19:17:42

高校野球、東海大相模が４５年ぶりのＶ

おめでとー

と、言いたいが、

サンタは野球を好きではないので、感動はない

ま、選手の皆さんは良くやったと思います

しかし、今大会で最も感激したココトがある

それは、、、

国歌：君が代　独唱

鳥肌立ちましたー

君が代の「君（きみ=kimi...

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８がつ１７にち

カテゴリ：日記
2015/08/17 21:41:29

今回の断食で得たこと

それは、

少食

昨日、その前兆は感じていたが、

本日の夕飯で、小さなお弁当ですら食べきれない

嬉しいやら困ったやら、、、

あー　料理がしづらくなるーー

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８がつ１６にち

カテゴリ：日記
2015/08/16 21:06:52

今回の断食、色んなことを学んだ

のと同時に、色んなコトを考えることができた

、、、、、

ま、一番の衝撃は、

胃がずいぶんと小さくなったよーだ

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８がつ１４にち

カテゴリ：日記
2015/08/14 20:29:16

およそ８０時間の断食を、今日終えた

その間いろんなこと考えた

精神的な修行だったんだね

体重は、、、マイナス１キロ、ほとんど変わらない

にゅうー　どうやら身体的には馴染んでるよーだ

期間中、空腹を感じることもなかった

ま、酒なしでも生きていけることを体感できたので、

今回はこれで満足と...

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８がつ１２にち

カテゴリ：日記
2015/08/12 21:19:52

実に、この夏３度目となる修行で、

昨日より始めた、断酒＆断食

あと数日で丸２日となりますが、

先の２回とは異なり、未だに好転反応らしき症状が感じない

うん、おかしなー

今回は盆休みを利用して、日中でも好きな時間に熟睡できるよう配慮したので、

眠れない夜の時間を、楽しき過ごすか苦しみながら...

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