さて、お題を
お題:最近の気になるニュース、、、
地震が多い、ですね
そんなこんなで、昨日も断酒したのだが、
12時には何とか寝付き、
気がつけば、やはり4時で、3時間以上の睡眠が得られた計算になる
おー やれば出来るやんー
でもね、、夕飯時にビールなし、ってのはやはり淋しいもんで...
さて、お題を
お題:最近の気になるニュース、、、
地震が多い、ですね
そんなこんなで、昨日も断酒したのだが、
12時には何とか寝付き、
気がつけば、やはり4時で、3時間以上の睡眠が得られた計算になる
おー やれば出来るやんー
でもね、、夕飯時にビールなし、ってのはやはり淋しいもんで...
予想外に寝れた
12時前に眠くなり、それを利用して布団に入ると、
案外スーッと寝付いたよーで、
起き上がるといつもの4時
ま、その30分前ぐらいから目覚めてウダウダはしていたが
さて、そんな貴重な朝の時間を費やして読んでいる本
その中にある、サンタは知ってはいたが、今一度読み直すと考え...
何とビックリなことに、
3時間くらい寝れましたぁ
でも、、ちょびっとツライです
寝酒なしなので、当然寝付けないと思い、
思い切って1時まで粘ってからベッドに寝転んだ
しばらくはうだうだ状態が続き、いつものように睡魔も収まりかけ、、、
そんな時に、ふと気配を感じた
それは真正面の窓の外...
週末は、、、飲み過ぎました、反省反省
週の頭に反省する、、、何だか定番になってきたよーな
そして数日間は断酒して、週末に近づくとまた飲みだす
でもなぁ、さすがにこのリズムは良くないですよねー
飲みたいがために、週末は2食生活だし、、、
いっそのことアルコールをやめたいとも思うのだが、
で...
さて、お題を
お題:大切にしている記念日、、、
あの日、かなぁ
昔の彼女と別れた日、
もしくは彼女の誕生日、、、
ま、そんなのは忘れました
でも、ふられた日のことは覚えてる
その日に、食事制限をすることを決断したから
だって、例えば今のサンタみたいに一日一食生活なんて、
普通...
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