1月は、確定申告の準備でバタバタし
2月は、月末提出の複数の書類でバタバタしていて
3月になって　はたと気づく
先週今週仕事が少ない

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父に大福を買ってきました
「その豆大福あげる〜」って言ったのに、返事がないから「あれ？いらないの？」って聞いたら「いる。もらっていきます。」との返事。
「ありがとう」って言ってほしいわけじゃないけどなんで言わないのかなぁ？
今日だけじゃないから、お土産買ってくるの　やめたくなるよ。。。

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口唇ヘルペスができちゃった。
免疫が落ちてるのかな？（ ;  ; ）

美味しいワッフルをもらったのです。２３４kcal
食べた分、消費しなきゃ！と思って、1時間6km歩きました。
1時間のウォーキングって消費カロリーどれくらいかな？
と思ってググってみたら
１８５kcal。。。。足りてない。。。。(>_<)
「毎日1時間歩けば１ヶ月で１kg痩せる計算です」...

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とらわれない生き方をしたいと思うけど、結構難しい。
美味しい、楽しい、嬉しい…に引っ張られがち。
× 美味しい方が良い○どのような食事も感謝しておいしく頂く
バランスが良い方がいい食事じゃないと不健康になると思い込むのは執着

シンプルにスリムに生きたいな。

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