今日はお仕事がお休みだったので

少しゆっくり出来ました。

この時期、公営住宅に住んでいると

収入報告書を管理センターに

報告しなくていけなくて、

課税証明書をもらいに

おじいさんと市役所へ行きました。

管理センターにも

書類を提出しに行きました...

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双極性障害I型で

躁状態と鬱状態を繰り返してます。

私は躁状態が長くほぼ眠れません。

そんな中、日々生活しています。

私が多趣味なのは

躁状態が強く出ているからだと思います。

なんでも出来る気がして

無敵な感じです。

今日も、睡眠薬の力を借りて...

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今日は写真の搬入と

劇団の練習

写真は無事に搬入出来ました。

劇団の練習は久しぶり

ストレッチと発声をして

ナレーションの読みをやりました。

凄く疲れました、、

なんだかよくわかりませんが

疲れました。

昼間、明日からの仕事に備えて

...

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睡眠薬を飲んだ

1時に目が覚めた。

3時間しか眠れなかった。

二度寝しようとしたけど眠れず

朝を迎えた。

仕事して、

友人の台本作りにチャチャを入れて、

リーディングに行って、

帰ったら22時半

LINEスタンプの2枚目を描いた。

...

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今日はあまり寝てないのですが

比較的元気です。

秋に旅行へ行く予定を立ててました。

午後からは陶芸教室です。

ぐい呑み×3
小皿×2
湯呑み×2

これだけ作りました。

今日は多分湯呑みの続きです。

ものづくりは楽しいし、癒されます。

失敗も...

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