一昨年に健康診断をして、そして今日また健康診断をしてきました。

身長は変わらず(笑)

体重は何と６kgも減ってました(人´ω｀*).☆.。.:*・゜

一昨年の春頃から朝は野菜ジュースと軽いパン、
お昼は麺類、晩御飯は野菜多めご飯少なめ。

そして今年になってから絶食から...

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昨日は久し振りに東京で映画を見てきました☆彡

ヤマトやガンダムに続く３０年間もシリーズが続くマクロスの新作
「マクロス⊿　激情のワルキューレ」を(*-д-)ﾉ｡o○ﾟ+｡

キャラの中ではカナメさんが好きだけどﾟ｡.:♦♥♦:.｡｡.:♦&hear...

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最近、お腹いっぱいになるの事に罪悪感を感じて。。。。

って、食事はほぼ腹八分目以下で摂っております。

ご飯は一日三分の二杯ぐらい。
おかずは昆布とか梅干とかおなめとか生卵（卵かけ）とか
日々色々替えて食べてます。

質素だけども絶食した後はとても豪華に思えます☆彡

なのでまた絶食開始。
今回は...

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今もタブレットからです♪
昨日は伊勢崎のイトーヨーカ堂からインしようとして失敗(^-^;今日は深谷のアリオのドトールからタブレットが自動でフリーWi-Fiの7spotを選んでくれて接続成功(o⌒∇⌒o)
速度はうちのネット環境より少し遅い程度でニコタやゲームもも楽々☆
絶食初後のカフェオ...

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タブレットからのカキコになります♪
ゲームや動画配信アプリを入れてお正月は過ごしてました☆その間にお寺の新年の挨拶やだるま市に行ったり洗車をしたり断食中にしてました。
断食は結局は二日間で終了（笑）なんせ脳が活性?して眠れなかったからです（笑）（笑）自律神経を良くしようとして余計に眠れなくなるとは(...

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