毎月カーブスでの計測の結果をここに残してます。先週計測してました。食事を意識したゆるーいダイエット8ヶ月目になりました。
スタート時より
体重　マイナス　4.6キロ体脂肪率　マイナス　2.9%
今月は先月より0.4キロ減ったけど、体脂肪率が1.6％増えてました。微妙な結果です。15時以降は甘いものを...

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毎月カーブスでの計測の結果をここに残してます。計測したのは月初でしたが、記録するの忘れてました。食事を意識したゆるーいダイエット7ヶ月目になりました。
スタート時より
体重　マイナス　4.2キロ体脂肪率　マイナス　3.8%
今月は先月と同じ体重、体脂肪率が0.7％減りました。お盆休みに好き放題食べた...

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5月にトイレが水漏れしてから、3ヶ月。
やっと今日トイレのリフォームが終わりました。
工期は1日半。
丸ごと交換したので、便器、便座、換気扇、壁、床、全部新しくなりました。
収納棚は古いのをそのまま使うことにしてましたが、予算そのままで新しくしてもらえました。

お盆があったのと、土日の...

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つい最近知ったこと。
おにぎりせんべいって全国区のお菓子だと思ってました。西日本だけなの？東日本でも手には入るのかな？
10代の頃、初めて海外へ行くときにおにぎりせんべいをお土産に買っていくと喜ばれると聞いてホストファミリーに渡した思い出があります。実際に喜んでもらえたかは全く記憶がありませんが。
...

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ニコリーの合成で初めてミラクルが発動しました。ロイヤルハニーポットと桃色マーガレット。ハニーポットのときにミラクルで良かったです。

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