筋トレしたら首が痛くなった気がしたので一旦やめてみたんですけどそれでもまだ痛い。特に朝起きたら痛いので、これは枕が悪くて筋トレはただのきっかけにすぎないのかも。
そこでどんな枕がいいか調べてみました。
・仰向け寝なら低い枕・横向き寝なら高い枕
しかし、そもそも睡眠というのは基本仰向けでたまに寝相を...
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日記！
日記です
Aという価値観とBという価値観があったとする。まあ別にいろんな価値観があるね、で終わっても良いのだけれども
AとBが互いに相手が間違っているという態度で言い争う場合がある。まるでAとBが互いに共存してはならないかのようである。こうなるとAとBのどちらが正しいかの議論にはなるが、新しい価値観としてC...
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ちょっと親しい同僚と帰りにすれ違いましたが、お互い無言でスルーしてしまいました。
きっとマスク付けてたから直前までわからなくて心の準備ができてなかったんだね。…と思うことにしました。
今日の筋トレ
スクワット 25回腕立て伏せ 25回バーピー 25回スクワット 25回バーピー 25回
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今日の筋トレは
スクワット 25回バーピー 25回腕立て伏せ 25回スクワット 25回バーピー 25回
バーピーの前に何やるかできつさが変わりますね。スクワットだと足元がフラフラします。
天気悪くなりましたね。僕はリモートではないので常時出社です。やれやれ。
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アニメ見なくなったせいでアニメカテゴリ見なくなりました。
感想まとめてくれるのありがたかったんですけどね。
またアニメ見たくなったらチェックしたいと思います。
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