でっかい森のくまさんの日記

でっかい森のくま

今日は　午前中に
行きつけの車屋さんに出かけて
愛車の　オイル交換をしてきました。
毎日　使うものですから　ちゃんとメンテも
しておきたいものですね。！
今夜は　地区の方々と　飲み会です。☆

明日は　孫ちゃんの幼稚園の運動会です。
グランドが雨で　使えないから
明日は　体育館での運動会です。
ママは　明日のお弁当　がんばるみたいで
今　食材を購入に....
明日も　忙しいぞ　☆

昨日は　三ケ月に一度の　県立病院の
定期検診の日でしたが
前回　先生から　言われてた
継続しての　軽運動を
三ケ月で　約6.2Ｋｇ痩せてました。
もちろん　数値もよくなってて　ホッ　☆
今後も　継続して　歩かなきゃね。

焼き牡蛎と　牡蛎フライを
食べに　家族揃って　出かけて来ました。
美味しかったです。
食欲の秋
少し寒くなってもきたけど
読書の秋　スポーツの秋
楽しみな時期ですね。

今日は　朝、昼　夕方と　一日
よく歩いた。
昨日、今日と　暑かったので
いい汗　かきました。
運動した後に　アイス食べたかったけど
我慢した。！
明日の朝　体重計に乗るのが楽しみかも...

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