この 三連休
頑張って 歩いたが
今日は 19000歩台
ここまできたら 20000歩を 超えたかったが
でも いい汗は かいたな
明日から また 仕事 頑張らないとね。
この 三連休
頑張って 歩いたが
今日は 19000歩台
ここまできたら 20000歩を 超えたかったが
でも いい汗は かいたな
明日から また 仕事 頑張らないとね。
今日のお昼は 市内にある インドの方がやってる
カレー店に 妻と 次女 三人の孫ちゃんと
休暇の 長男で 出かけました。
チーズナンが 美味しくて 最高でした。
カレーは 辛さも三種類 種類も三種類
どれも美味しかったです。
いつも 家庭の事
ワシの 親の事
がんばって やってくれてます。
10月に なれば
何処か 近くでもいいから
温泉でも 一泊で 連れていってあげたいなぁ~
今 約40日位続いてる
軽運動 万歩計での歩数 チェック
奥様が 新しいシューズを買えばって言ってくれて
購入しました。
今日は 午前、午後と合わせて
約15000歩です。
晩御飯は ホットプレートでの
お好み焼きでした。