健康でいるための心がけ
- カテゴリ: 今週のお題
- 2025/01/20 21:37:26
食べ過ぎない。
休みの日も基本外出(散歩)。
極力階段。
慌てて走らない!(ケガ予防)(*'▽')
初心者マークを付けたい。
食べ過ぎない。
休みの日も基本外出(散歩)。
極力階段。
慌てて走らない!(ケガ予防)(*'▽')
仕事の担当分野が急に変わることになり、
気持ちの切り替えで、気持ちを切り替えるために「新しい手帳」を買いました。
私は「形から入る」な、相変わらず…。ははは。(*'▽')
最近の天候が、なかなか安定しないね。
外は寒いから、執務室内が急に暑くなったり(暖房だと思うが)、暑いと感じるから部屋のエアコンを急に「冷房」にする方もいる…。
お願いだからもっと周りのことを考えて冷房とかの設定変更してよ!(*_*;