すずき　はなこさんの日記

思春期？思秋期だな。

カテゴリ：人生
2021/07/09 19:26:06

昨日は、今までより格段に進歩したマインドフルネスだと思われましたが、なんかねー・・・昼過ぎ辺りから、blue、入っちゃって。
何か過敏になっているのか、ネット広告の、殺処分の動物レスキューや、ディスカバリーの自然界に生きる動物たちを見て、ウルウルになってしまいました。いやあ、そんなタイプじゃないんだ...

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✨　いっぱいもらえました～♬

カテゴリ：タウン
2021/07/08 15:39:42

ピンクの背景が出てくると、日記を書くことにしています。出ました、ピンク。
さっきまで、ダダ降りの雨。本を読んで、YouTube講座で養老先生。先生、たばこ吸い過ぎ。

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忘備録

カテゴリ：人生
2021/07/08 06:01:10

なんとも・・・言えない・・・自然の懐の中で、思考が融合するような不思議な朝でした。
これ、すごいな。
昨夜、まだ明るいうちから自室に戻ったので、いつもの通り、マインドフルネス瞑想を45分やって、眠ることにしました。それでも、まだ外は明るかったので、窓を開けたまま、外気を入るに任せて寝たのですが・・・...

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よく働きましたっ！

カテゴリ：仕事
2021/07/07 17:30:20

肉体労働って、きついけど気持ちが良いもんですよ♪滝のように流れる汗が、さらっさらで、体中の新陳代謝が促されているような気分になります。
そこへ、今日、何とタイムリーなこと！鈴ちゃんが、シャワーヘッドを取り寄せてくれていて、今まで使ったこともないような、絹目感覚のシャワーになりました。
あいつな～、あ...

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イレギュラーって、幸せ(^^♪

カテゴリ：美容/健康
2021/07/06 18:27:00

鈴ちゃん（配偶者）も、わたしも、夕食はシリアル（ブラン）と決まっているのですが、今日は、特別大サービス！
「おっ寿司～♪」になりました。
うん、なんかね。二人とも、今日はお寿司の気分になってしまいました。こんな日が、たまーに、あってもいいよね。お互い顔を見合わせながら、「美味しーね♪」「美味しーね(...

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