今日は午後から、20キロラン。お天気も最初はカンカンで31度。風も少し吹いていて、日陰で止まると少し涼しい。
帰りは、自販機でスポーツドリンクを補給。少しずつのつもりがついついがぶ飲みに。後少しで雨もふってきたけど、ランランランとはいかず、とぼとぼランだね。
いいときでキロ6分。7分近くかかっている...
rihitoのニコットタウンでのブログは、趣味にこだわらず、楽しい話題とがんばっている気持ちを大切にしたい。
今日は午後から、20キロラン。お天気も最初はカンカンで31度。風も少し吹いていて、日陰で止まると少し涼しい。
帰りは、自販機でスポーツドリンクを補給。少しずつのつもりがついついがぶ飲みに。後少しで雨もふってきたけど、ランランランとはいかず、とぼとぼランだね。
いいときでキロ6分。7分近くかかっている...
ジャズピアニストのビル・エバンスの有名なアルバムは、リバーサイドでの4部作。ベースのスコット・ラファロとドラムのポール・モチアンのピアノトリオは、ジャズの入門にもいいけど、ものすごくすごいレベルの演奏。特にラファロのすごさ。ここまでベースを弾きまくるひとはあまり記憶にないですね。
ぼくが好きなのは...
水やりをしてくださった、勇気ある優しいみなさまに、明日もチョーハッピーな一日となりますように。
みずやりをしてくださった、心優しいみなさまにありがとう
水やりのご協力をしてくださった、みなさま、ありがとうございます。