元旦から隣町主催のマラソン大会６ｋｍに出場してきましたよっ！！
昨日も仕事で水物（ペットボトルや缶コーヒー）１１ｔ分くらいバラ流しやってきているので、疲労が抜けず・・・昨夜に４キロくらい練習で走ってる途中に足攣る・・・
結果報告です。１４７人中→　６７位。おせー・・・（ベストタイムの４１位...

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そこそこのフレックス（硬さ）で、かつ、見た目も良くて・・・メーカーはあまり好きじゃないが・・・スキーブーツほぼ新古、落ちました！！
ネットのショップで売っている値段８．８万円→　ホニャオク１万円！！
ノルディカ　エナジープロ３　赤/黒　半スケルトンフレックス１１０　ラスト１００（ネット調べ...

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本当はブーツまで新調したかったのですが・・・まだ行けそうなので我慢！（HEAD ベクター１００）
ストックは・・・SWIXのグラファイト（カーボン＆グラスファイバー）グリップケルマ１０５ｃｍの自作ストックから・・・ケルマのアルミ伸縮ポールへ！１００～１２５ｃｍまでの範囲で調整可能だが、１０２ｃｍくら...

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スキーのブーツ・・・今、ぴったり合っちゃっているのですよっ！左足だけシェル出し加工してもらい、足入れははっきり言ってキツいけど、入ればジャストフィット！
HEAD - ベクター１００　フレックス１００っす！（シェル強度柔いとスキーへの伝達が逃げちゃってダメっす！）コブも縦に板のトップから当ててくとき...

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はい、水曜日はランニングの日！って決めて走ってます。
今日は距離はあまり走らず・・・また裏の坂道駆け上がり６００㍍→一周して約2.4km。
坂道で・・・チャリ乗ったガキンチョとガチバトル！！
はい、ガキンチョ、立ち漕ぎでマジです！！（笑）
はい、僕も大人の意地で、めっちゃ苦しいけど・・・ぜ...

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