しんどくないスポーツがいいなあ～
個人のペースでやっていけるやつがいい。
相手がいると、過剰運動になってしまうからいやだな。
だれか教えて～～～

今は、おやすみの朝に　軽いジョギングをやっているだけで～す。
３年目になって　スロージョギングにしました＾＾
筋肉痛にならないように　嫌にならないように...

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今日はお休みなのでたった今、サツマイモでおやつを
２品作りました＾＾
実はでっかいサツマイモをふかして食べたのですが
さすがに一人では食べきれなくて、半分だめにしちゃった（さつまいもの神様ごめんなさい）
・・ということで４本のサツマイモを完食するため、おやつを２品作りました。
①：さつまいも団子・・...

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注意！！
　このあとお食事またはお食事中の方は、読まないで！！
11/3の文化の日は、青空がすっきり見える晴天でした。
シカゴ・カブスがワールドシリーズで１０８年（ヤギの呪い
のため）ぶりの優勝のニュースを見て、急に
バック　トウ　ザ　フューチャー2の映画
を観たくなり、家事が終わってから　じっくり...

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18：30に　お布団に入ったら　19：00には　熟睡していました。4：00に目が覚めて起きたんだけど、寒いｗｗ
また　お布団に潜り込みました。起きたら　7：00でした。
良く寝たなあ～～＾＾一日=２４時間の半分　寝ました。
これから　もっと寒くなるから　もっと寝れるかも。暖かい春が来るまで冬眠できた...

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おでんの鶏肉で～す
実家のかあちゃんは　おでんの時に出汁をとるために
鶏肉を入れます。
ぐつぐつ煮込んで　煮込み過ぎぐらいになった鶏肉は
お箸でつかむと　ぽろぽろと崩れるぐらいになって
すごく柔らかくて味がしみ込んで　おいしいんだよ＾＾
翌日に　残ったおでんを温めて食べるときに　
これにありつくと　...

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