結局行きつくところは。。。ダイエット
- カテゴリ: 日記
- 2020/06/02 06:17:52
カロリー制限と
軽く運動
BⓂw12771500カロリ。1日しかしこのカロリ。以下ならやせる1か月2キロやせる毎日1000カロリー。
カロリー制限と
軽く運動
BⓂw12771500カロリ。1日しかしこのカロリ。以下ならやせる1か月2キロやせる毎日1000カロリー。
ダイエット何回挫折してきたか。医者から脂肪肝だから運動して痩せるように
しかし運動もあきて食事でダイエットもあきて痩せては太りの繰り返しで、目標高くない適当でも継続に切り替えた
*:.。..。.:*・゜━━━━(゚∀゚)━━━━・・゜゚・*:.。..。.:*とりあえずやる。本日★適当...
奥手もらいます
5月5日
柏餅たべないよ