舐められやすい。

自己肯定感が低いからプライドが高い。相手に舐められたらとても傷つく。
父親がすごい人を見下す人だった。上下関係でしか考えられない人だったから、言うことなすこと馬鹿にされてそれがデフォだった。
勉強ができたのは良かったけど、瞼が一重で顎が割れてたので、オシャレ系の人に頑張って話しか...

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今日は朝6：40ぐらいに起きて朝の光を浴びながら散歩した。朝散歩はメンタルにいいらしい。実際よかった。朝眠くならなかった。
朝散歩した後シャワー浴びてバタバタしながら自転車で出勤。運動できるのはいいけど、日焼けが怖いしまた汗かく。

午前は30分ぐらい休んだ。トイレ行って、ウォーターサーバーのお茶飲...

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自室のクーラーが壊れてるのでリビングに住んでる。
金土は良かったんだけど、土曜の夕方に弟が帰ってきた。それまで一人なのが快適すぎた。好きに歌えるし。
それで月曜の夕方に父が帰ってきた。洗濯物を一気に出して、洗濯機に入れたから普段は気まぐれで回してるけど、今回ぐらい自分のものが多いんだから回せよと思っ...

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人との距離感がバグってるので相手を傷つけたり、自分が傷つけられたりして辛い。

傷つけたくないし、傷つきたくない。
って思いながら金曜の朝泣きながらチャリンコ漕いでた。
なんかもうダメなんじゃないだろうか。

いくら頑張っても無理なんじゃないかっていう無力感。

職場でも同期の子が周...

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膀胱炎になった。心当たりはある…
早めに病院に行かないと腎盂腎炎になるとネットに書いてあって怖くてすぐ行った。
腎盂腎炎（じんうじんえん）って名前がもう怖い。痛風と同じぐらい怖い。膀胱の最近が腎臓にまでいっちゃうってことなのかな。
昨日の夜ぐらいからおしっこすると終わり際くそいてえ！っ...

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