ドイツ行ってきました
- カテゴリ： 日記
- 2012/04/01 01:56:39
もう帰ってきて1週間経ちますけど（笑）フランクフルトも3回目なんで道はだいたい分かるけど、路線電車は路線が多すぎて覚えられないので、携帯片手にウロウロしてました。
そう、今回は下調べした甲斐あって現地でSIMCard買って通信できました。しかも1日0.99ユーロの通信費で。食事の場所を探すにも役だっ...
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今更気付いた
ここでタイトル設定できるのか！（おそっ）
本来ならば今日はテニスの日でした。
が、前日に主催者の一人がドタキャンしてきたので予定が空いてしまった。
急遽後輩を登山に誘ったところ意外に？ノリノリだったんで行ってきました。
今日登ったのは七種山という680mの山です。
ちなみに登る山は前日に適当に探してます。
今回選んだ理由は「滝がある」から...
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これはまた長いブランクだった。
1月は1本ハーフを走りました。
キロ4.5分目標通り1時間35分台で走れたのでまずまず。
2月はお休み、というか仕事で中国出張行ってました。しかも2回。
2回目は今週火曜日帰国でした。
日本で不在にしていれば、それだけ仕事が溜まってるのが辛いところで、余裕のない生...
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去年の話ですみません。
12月23日、毎年恒例の加古川マラソン走ってきました。
今回は今までで一番寒い気候でしたが、そのお陰で？自分も友人も自己ベストラッシュでした。
個人的には3時間40分切り（3時間39分16秒)を初めて達成できました。今後達成できるかは微妙(笑)
その結果に安心して、年末...
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平日さぼってたんでジム行ってきました。
スタジオメニューで「サウンドオブマッスル」という音楽に合わせてバーベルで筋トレするプログラムがあります。それをやったあとは、腕に赤くて小さい斑点（内出血）がかなりの確率で出現する。なんか、筋トレやった感がある。
自分でマシンでやると結構追い込んだつもりでも斑点...
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