今日の夕飯は母がおととい買って食べるのを忘れたらしいチキンカツ
レトルトカレーでチキンカツカレーライスにして食べた
安物のレトルトもカツがあればごちそうに感じるなあぁ
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もぐもぐ日記
心休まる日々を夢見る日記
ダイエットは今日で終了
- カテゴリ： 日記
- 2013/06/30 19:36:27
標準体重を12kgオーバーしてしまって正月にダイエットを誓った
・自転車でひたすら有酸素運動
・スクワット
・もやしを積極的に食べて節食
・キャラメルを積極的になめて節食
（キャラメルはカロリーあるけど甘くて空腹感を満たせる効率が超すぐれていると思う）
という4つの取り組みで半年で12kg減らす...
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ファンタのうめ味飲んだ
まさに、梅酒からお酒抜いて炭酸足したような飲み物だった
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