本日は、カキフライ。
腕立て腹筋、30回。
今週末は、予定が無いのでゆっくりしようと思います。
来週から色々と飲み会が続きます。
- いいね♪
- コメントを見る・書く（4）
-
業務の田中
本日は、アボガドとマグロのお刺身でした。
腕立て腹筋45回。
ｗｉｉ ｆｉｔ で毎回、体の年齢が出てくる。
昨日は、30歳。
体重は、あまり変わらないが年齢は下がってきました。
- いいね♪
- コメントを見る・書く（6）
-
本日は、から揚げ。
腹筋腕立て、30回。
月末は、忙しい。
しかも、我が社の年度末。
今日は、棚卸し。
７月半ばまで、ばたばたしそう。
- いいね♪
- コメントを見る・書く（4）
-
本日は、アジのたたき。
腕立て腹筋50回。
最近少ない日もあったので、やってみたら出来た。
でも、これ以上は無理でしょう。
昨日よりは、少し涼しい。
今日も扇風機全開です。
- いいね♪
- コメントを見る・書く（2）
-
本日は、親子丼。
腕立て腹筋25回。
しかし、暑いです。
湿気もひどいですね。
お弁当も腐りそうで怖い。
- いいね♪
- コメントを見る・書く（4）
-
