Nicotto Town



16時間断食って体にいい?

巷では16時間断食で病気知らず!
とか、空腹が健康に良いと言われたりしてますね。
果たして本当なのだろうか。
皆さんどう思われますか?
個人的には自分は信じています。
人類は長い時間、空腹が当たり前だったと思うからです。
その空腹で進化してきたから、細胞レベルで自己治癒力が上がり、病気を...

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感謝してますか?

感謝は大切なのは、みなさん思ってると察します。
ただ、あまり前に済ませて、感謝を忘れたり、
「ありがとう」の感謝の気持ちを伝えてなかったりしていませんか?
感謝の気持ちって、自分にとってもプラス要素だと思っています。
感謝してる時って、少し幸せに包まれませんか?
自分は幸せを感じます。
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生きてる事に価値はある

自分はたまに、何の為に生きるのか?
という問いに襲われることがあります。
これの為に生きているという物がないのかも知れません。
自問自答した結果、2つの答えが出た。
一つ目。
楽しければ、それだけで生きる価値はある。
何かを成していなくても、人生が楽しければもっと生きていたいという気持ち...

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子供って。

自分には、甥と姪が2人います。
2歳と4歳。
今まで生きてきて、子供とふれ合う時間は多かったように思います。
いやー、ヤンチャだww
怖いもの知らずだから、大人の常識は通じない。
目も離せない。
でも、子供ってだから可愛いのかな。
自分は子供は好きな方です!
会うたびにどんどん成長し...

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お金よりも健康

お金は生活していく為に必ず必要になるもの。
なのでみんなお金が必要だし、欲しい。
でも、それを上回る程に必要なのは健康だ!という事を年を取るほどに感じます。
いくらお金を持っていようが、病気で苦しんでいれば幸せを感じにくい。
健康でさえいれば、貧乏でも幸せに暮らしていけるような気がします。
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