今日は、歯科医院と心療内科の受診日連休に入るので人が多いと覚悟していましたが、
まず歯科医院待ち時間1時間。かなり多い。先生も3人いる大きなところなのですが8時20分から営業で9時に行ったら1時間待ちまぁ待っている間に少し寝たようなzzz
次に心療内科こちらは予約制でそれでもいつも30分は待つのです...
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☆ごま日記☆
ゴマの日常に起こったこと、気付いたことを
何も考えずに書いてます。
2日続けて地震南海トラフ地震ではないそうですが神奈川の方大丈夫でしょうか。昨日の宮崎と言いこんなに続くと怖いですね。
よく考えてみると避難グッズ自宅にないです。準備しておいた方がよいでしょうかね。
飲み物だけは1箱以上買い置きがあるので大丈夫ですけど今の時期は暑いから地震で停電になると熱中症になりま...
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今日、15時過ぎスマホから「地震です。地震です。」すごい大きな音がして会社ではすぐに机の下に隠れるように指示が出ました。
広島はあまり揺れなかったのですが机の下から出てOKの許可が出たのは15分後それまでずっと潜って待機でした。
宮崎の方大丈夫でしょうか。心配です。
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この夏を乗り越える対策
- カテゴリ： 日記
- 2024/08/07 21:58:21
うだるような暑さ猛暑危険な暑さこの10年で一番危険な暑さ
ニュースでいろいろ言われている今年の夏なんとかして乗り越えようとしていますが、個人的な対策は・汗をかいたら服を着替える（冷房で冷えないように）・冷房をつけたまま寝る（快適）・ご飯をしっかり食べる（食欲第一）・お昼寝（お休みの日恒例）
このくら...
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今日、仕事で業者さんと外で会ったのですが途中で気分が悪くなられて倒れてしまいました。（私ではないです）
35度以上の気温と蒸し暑さで作業をしてもらっていたので気分が悪くなったようです。
飲み物の開けていないものを持っていたのですぐに渡して水分補給してもらい休んでもらいました。（救急車は良いと言われま...
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