夢見る魔女さんの日記 | ニコッとタウン

グミの夢日記

友だち・お気に入り

メインはブログ更新情報、たまにその他いろいろアップするよ。

ゆうべの睡眠記録、今朝(10時まで)の調子、気分

カテゴリ：美容/健康
2020/04/11 11:10:31

‪ゆうべの睡眠記録‬
‪20:25にパブロン服用。21:25就寝。‬
‪ほとんどぐっすり眠れて夢を覚えてるようで覚えてなかった。‬
‪2時にトイレで中途覚醒、すぐ寝た。‬
‪その後も夢を見ながら、熟睡。‬
‪4時近くにも、一時的に中途覚醒、すぐ寝た。‬
‪そして、4:57起床。‬
睡眠グラフ
ht...

>> 続きを読む

【ブログ更新】今日(ゆうべ)の夢日記

カテゴリ：日記
2020/04/11 11:09:44

今日(ゆうべ)夢日記「異空間通路→グミの異空間→カプセル薬の部屋→枕元に光る石→ネオン石の階段→暗い部屋→万華鏡異空間」
ブログに載せたいツイート付き
https://ameblo.jp/reoserick/entry-1258875478...

>> 続きを読む

ゆうべの睡眠記録、今朝(10時まで)の調子、気分

カテゴリ：美容/健康
2020/04/10 10:57:19

ゆうべの睡眠記録
睡眠音楽再生して21:30就寝。
ほとんど夢を見ながら熟睡。
0時あたりに一時的に中途覚醒したけど、すぐ寝た。
3時あたりにトイレで中途覚醒、その後はすぐ寝た。
その後も夢を見ながら熟睡、
そして、4:57起床。
睡眠グラフ
https://twitter.com/guminoyu...

>> 続きを読む