Nicotto Town



恐る恐る・・・、

昨夜は窓の外が真っ白、雪景色。

今日の朝、道にはまだ雪が残っていました。

歩いていこうか迷ったのですが、時間がなくて、自転車に乗ってしまいました。

いかにも、滑りそうな道をいつもの半分くらいのスピードで恐る恐る走りました。

怖くて、時々、自転車から降りて、手で押したりして・・・。

無事に目...

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明日は早めに・・・。

 今夜は、深々と雪が降っています。
 明日の朝は積っていそうです。
 
 窓の外は、白い風景。
 北国出身の私としては懐かしい風景です。

 
 明日は、オシャレ長靴の出番です。
 たまには、履いてあげないとね♪

 自転車は無理そうだから、早めに家をでなくっちゃ。

 寝坊しませんように(笑)。
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時代とともに・・・・

 言葉って時代とともに変わっていくものですね。

 「ナウイ」とか今の若者は絶対に使わなそう・・・。

 ところで、先日、職場で

「『アベック』って今言わないよね。」

という話になりました。 

 確かに言わないです。

 今は「カップル」というのではないかと、皆で言っていたのですが、

今ひと...

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健康法は・・・やはり食事

 健康法といえば、やっぱり、食べ物には気をつけてます。
 
・ ご飯又はパンなどの主食
・ 野菜(にんじん・ブロッコリー・かぼちゃなど色の濃い野菜)
・ 魚又は肉
・ イモ類

を毎食取るようにしています。

外食より、自炊がほとんどです♪

外食で野菜がとれないときは、野菜ジュース飲んでます。

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今日は睡眠不足・・・

 今日は睡眠不足です。
 早めに眠ろう・・・。

 なにかの本で睡眠はギリギリ一日4時間半まで減らせる、と読んだことがあるのですが、私は6時間ほしいです。

 いえ・・・、8時間くらい欲しいかも。

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