【骨盤のズレチェック】
- カテゴリ: 美容/健康
- 2010/08/11 18:03:48
簡単な骨盤チェック方法を記載します^^
まず足は腰幅に開いて直立し、手は自然に垂らします。
次のa,b,cの動きをしてみて最も楽に出来る動作をしっかり覚えてください。
何回もやらないでくださいね!ファーストインプレッションですょ^^
a.上体を前後に倒します ①腕ガ地面に引っ張られるようにカラ...
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簡単な骨盤チェック方法を記載します^^
まず足は腰幅に開いて直立し、手は自然に垂らします。
次のa,b,cの動きをしてみて最も楽に出来る動作をしっかり覚えてください。
何回もやらないでくださいね!ファーストインプレッションですょ^^
a.上体を前後に倒します ①腕ガ地面に引っ張られるようにカラ...
涼しさを感じるならまだよいが、ジメジメむしむし半端じゃないね!
今日は水上歩行の術? (*^m^*) ぷぷぷっ♪
部屋に緑を置くと和むねww
え?左隅にあるのは【大麻草】かぁ?
「おぃおぃ、栽培してたらお縄だぞ!」
ん~ニセ大麻だな葉の形が違う o(^▽^)oあははっ♪
・・・カポックっていうんだぁ~「そんなの知らんゎ」ppp
32分なんだよなぁ~この32分の壁がなかなか破れないρ(-ε-。)ドウセドウセ・・
まるは寝ちゃうし
『バカ』な事やってんじゃない! といわれているようだ o(^▽^)oあははっ♪