Nicotto Town


調体師いまあるの健康ブログなどww


左下の【美容/健康】カテゴリ確認してね♪^^v

肩・首凝りの道~発生メカニズム?

 ①足首>膝>股関節>腰・・背中>肩・首ルート
 ②頭の位置による肩・首ルート
 ③手指>手首>肘>腕>脇>肩・首ルート
肩・首凝りは全身が関係するのですが強いて発生機序としてあげられます。

①②は特に姿勢を元に戻さないと万年肩こりになります。
  注意する事は左右の足に均等バランスをかける...

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PC持って踊ってますww

PC持ってるのに勝手に踊りだしたぁ~~~~
笑っちゃうね

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毎日暑い!気持ちは・・・

気持ちは 夕涼み  o(^▽^)oあははっ♪
PC手放さないのがみそかもww
遊んでても仕事が・・・・ (*^m^*) ぷぷぷっ♪
リアルでも茶色い着物が似合うと言われます・・・
~チャは一着しか持ってなぁい (_ _。)・・・シュ~ン 
http://p.profmagic.com/pamo...

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紹介【1分でくびれる腸揉みダイエット】1800円

みぞおちから恥骨の上までの骨に覆われていない内臓の調体です
σ(^^;) の【内臓調体】とはちょっと違いますが、非常に優れているので紹介します。
http://www.1momi.com/ HPも紹介されてるので参照してくださいね。
DVDも添付されている本なので本当に自分で簡単に出来ま...

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もう少しでBランクに入ります

まだ100%10ステージクリアにはならないけどボチボチ成長中ww
体調不良のときは全くできないもんだww
落ち着きが寛容ww
Aランクまで頑張れ自分!!

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