今日は、少し喉の調子が良くないです(・_・;)
昨夜、たった10分走っただけなのですが・・・
冷気が喉や気管に良くなかったようです(-_-;)
なので今日は、あまりお喋りせずおとなしく過ごそうと思います(*^_^*)
少し早いですが、クロワッサンとコーヒーでティータイムです♪
こんがりと美...
今日は、少し喉の調子が良くないです(・_・;)
昨夜、たった10分走っただけなのですが・・・
冷気が喉や気管に良くなかったようです(-_-;)
なので今日は、あまりお喋りせずおとなしく過ごそうと思います(*^_^*)
少し早いですが、クロワッサンとコーヒーでティータイムです♪
こんがりと美...
昨日、三種類の豆をいただきました♪
キヌサヤは卵とじに、そら豆は塩ゆでに、えんどう豆は豆ごはんにして
美味しくいただきました(^o^)
豆だらけですが、季節ものは嬉しいです♡
つい食べ過ぎてしまい、少しだけ太ってしまいました(^_^;)
ピンクのニコット苺のテーブルと椅子をゲットしました♪
そして、もう一つニコット苺の吊鉢もゲットです(^o^)
お部屋が少し賑やかになりました(^^♪
本当に、こんな可愛いお部屋に住みたいなぁと思いました(*^_^*)
ニコット苺が4本やっとメガ化して、抱えるニコット苺ゲットです(^^♪
すごく可愛いですし、何だか美味しそうです♪♫
記念にお写真も撮りました(^o^)
毎日の日課として、腹筋・背筋などの筋トレをしています(^^♪
忙しい日でも、旅行しても・・♪
そしてお食事は、和食中心にきちんと食べてます(^o^)
規則正しい生活が健康の源だと思ってますし、
またそれが健康美につながると思ってます(*^_^*)
さらに頑張ろうとストレッチをしていたら、突...